Reiki ist eine alte asiatische Heilkunst, die sich ganzheitlich auf Geist, Seele und Körper auswirkt und wurde Ende des 19. Jahrhunderts von Dr. Mikao Usui in Japan wiederentdeckt und begründet. 

Es ist eine Form von Energiearbeit, die es ermöglicht, unerschöpfliche, universelle Energie aufzutanken und weiterzugeben.  Die Energieübertragung geschieht durch sanfte Berührungen und Handauflegen. Die Lebensenergie strömt durch die Energiezentren (Chakren) in den Organismus des Empfängers, bis in die Organe, Zellen und in die Aura. 

Reiki bedeuted "universelle Lebensenergie" und

- stärkte den Zugang zur Herzensstimme

- fördert das Bewusstsein

- aktiviert die Selbstheilungskräfte

- unterstützt die Verbindung zum höheren Selbst 

- bringt Geis, Seele und Körper ind Harmonie

- fördert persönliches und spirituelles Wachstum 

Die Behandlung findet nach einem kurzen Gespräch am bekleideten Körper auf der Yogamatte statt.

Für die Begleitung durch eine herausfordernde Situation kann ein Energy Tuning gebucht werden. Das sind 4 längere Termine innerhalb von 8 Wochen.

Dauer Reiki: 60 Minuten

Kosten: 85 CHF

Dauer Energy Tuning: 4 x 2.5 Stunden

Kosten: 720 CHF

Anmeldung: Email an info@innnerpeaceyoga.ch.

Seit vielen Jahren begleitet mich das Thema der inneren Freiheit. Zu versuchen jeden Tag ausgeglichen, motiviert, einem Lächeln im Gesicht und humorvoll zu gestalten ist  Dankbarkeit hohen Niveaus.

Schon früh habe ich gemerkt, dass die Welt nicht nur aus rosa Wolken besteht. Bereits als Kind habe ich durch spannende Erlebnisse erfahren dürfen dass die Welt vieles zu bieten hat und nicht nur solche die man mit den Augen sehen kann. Deshalb habe ich mich schon früh mit Spiritualität und Energie auseinander gesetzt.

Mit 16 Jahren habe ich mich auf meine eigene Reise begeben und zog von Zuhause aus. Diese Entscheidung war nicht immer einfach und daher war ich froh durfte ich als Unterstützung Yoga und Reiki kennenlernen, welches mir damals wie noch heute Verständnis und innere Ruhe bietet. Über alle die Jahre ist mir vieles begegnet, hat mich begleitet und mich gelehrt. Die Leidenschaft anderen Menschen, Tiefe, Ruhe und Gelassenheit und Verständnis weiterzugeben, um das Leben in vollen Zügen zu geniessen, wurde eine Herzensangelegenheit. 

Somit entschied ich mich 2009 das Reiki zu erlernen und 2018 die Ausbildung zur Yogalehrerin und 2020 den Yogamaster zu machen. Nun befinde ich mich in der Ausbildung vom Reiki Schüler zum Lehrer und freue mich unglaublich darauf, dieses Wissen weitergeben zu dürfen. 

Shiatsu ist eine anerkannte Methode der ganzheitlichen Körperarbeit, die Erkenntnisse des fernöstlichen Heilwesens mit Theorien und Techniken westlichen Ursprungs verbindet. Wortwörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Finger- oder Daumendruck“.

Druck wird im Sinne von aufmerksamer Berührung mittels Fingerspitzen, Handballen, Ellenbogen, Knien oder Füßen ausgeübt. Zum Einsatz kommen auch verschiedene vitalisierende Techniken, Gelenksmobilisationen und Dehnungen.

Shiatsu eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, da die Methode an die individuellen Bedürfnisse und Wünsche angepasst wird. 

 "Ki folgt Shen - Energie folgt den Gedanken" diese Körpertherapieform unterstützt das Ki und das Potenzial im Menschen, fördert die Selbstregulierungskräfte, steigert und vertieft die Gesundheit, das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität. Es verfeinert die Selbstwahrnehmung und das Körperbewusstsein, eröffnet die Möglichkeit zu den eigenen Ressourcen zu finden sowie die momentane Situation zu erkennen und anzunehmen.

Im Shiatsu wird der Klient in seinem Veränderungs-, Wachstums- und Anpassungsprozess begleitet und unterstützt. Mit der Zeit können diese Erfahrungen immer mehr im Alltag integriert und gelebt werden

in Verbindung mit einer regelmässigen Yogapraxis und einer ausgewogener Ernährung ist Shiatsu eine der effizientesten gesundheitsfördernden und –erhaltenden Methoden.

Die Behandlung findet nach einem kurzen Gespräch, auf traditioneller Weise, am bekleideten Körper auf einem Futon am Boden statt. 

Die Wirkung von Shiatsu wird stark von den eigenen Möglichkeiten, Veränderung zuzulassen, beeinflusst.

Dauer: 60 Minuten

Kosten: 100 CHF

Anmeldung: Email an loredana@yogainabag.com.