Workshops & retreats

In unseren Workshops kombinieren wir alle Vorteile der Yogapraxis mit denen der gesunden Ernährung und schaffen somit die Grundlage für ganzheitliche Gesundheit und umfassendes Wohlbefinden.




ALL.YOU CAN DO

YOGA DETOX

RESET YOURSELF! Starte das neue Jahr mit einer Entgiftung von Körper, Geist und Seele.

 

Während 3 Tagen isst Du gesund (Rezeptideen) oder machst die Saftkur von Chez Oskar und unterstützt Deinen Körper mit viel Yogaübungen, Pranayama und Entspannung.

Die Yogaübungen regen die Verdauung und Entschlackung an, unterstützen die Gewichtsabnahme und das Ausscheiden der angesammelte Giftstoffe. Du lernst auf Deinen Körper zu hören und bereitest Dich so auf einen bewussteren Lebensstil vor. Finde innere Gelassenheit und neue Lebensenergie.

 

Alle Informationen zur Saftkur gibts bei Chez Oskar im Laden.

Wann: 3. bis 5. Januar 2019

Preis: 70 CHF (Yoga)


private

retreats

Ab 5 Personen, organisieren wir für Euch gerne einen Retreat ganz nach Euren Vorstellungen. 

Wenn Du an einem privaten Retreat interessiert bist, sende uns eine Email an namaste@yogainabag.com und wir stellen Dir gerne ein Angebot zusammen. 

yoga basics

workshop

Bist Du Yoga-Neuling und möchtest gerne mehr über Yoga erfahren? Hast Du bereits Yoga praktiziert, hast aber länger keine Stunde mehr besucht? Oder möchtest Du gerne an Deiner Yogabasis arbeiten? Dann ist unsere Yoga Basics Workshop genau das Richtige für Dich!

Wir fokussieren wir auf die fundamentalen Yogaübungen und Atemtechniken und machen uns mit dem Ablauf einer Yogastunde vertraut. Du kannst alle Deine Fragen stellen, Deine Yogapraxis entwickeln und neue Freunde kennenlernen.

 

Wir schliessen den Workshop mit einer Yoganidra Entspannung und anschliessend stärken wir uns mit einem frischen Saft oder Smoothie.

Trage bequeme Kleidung. Matten und Hilfsmittel sind im Studio vorhanden. Der Kurs wird in Deutsch und Englisch unterrichtet.


Anmeldung per Mail an namaste@yogainabag.com. Die Anzahl Teilnehmer ist beschränkt.

Daten: 
Coming soon

Preis:

90 CHF inkl. Säfte und Smoothies

Bonus:

Teilnehmer erhalten ihr erstes 10-er Abo für 230 CHF (statt 270 CHF)

Anmeldung: namaste@yogainabag.com