ernährungs-coaching programme

Gesundes Essen ist einer der wichtigsten Aspekte in der Yogapraxis. Das Nähren des Körpers bildet die Basis für das Nähren von Geist und Seele.

1-monats online ERNÄHRUNGS-BEGLEIT-PROGRAMM


Nach einer ersten telefonischen Standortbestimmung, telefonieren wir einmal die Woche und unterstützen Dich so bei der Erreichung Deiner Ziele.

 

Das Ernährungs-Begleit-Programm enthält:

- Telefonische Standortbestimmung (45')

- 4 Telefongespräche (jedes ca. 20')

- Optional 4 Wochen unbegrenzter Zugang zu den Live Stream Yoga Klassen

 

Preis: 

Ernährungs-Begleit-Programm: 280 CHF

 

Wie kann ich buchen?

Entweder direkt über Dein online Profil (Appointments) oder schreib an melanie@yogainabag.com.

PERSÖNLICHE ERNÄHRUNGSBERATUNG


Möchtest du deine Ernährung bewusst verbessern, um ein gesünderes Leben zu führen?

 

Wir unterstützen Dich mit Hilfe eines Ernährungs-Coaching-Plans bei Deinen Ernährungszielen und zeigen Dir, wie du sie nachhaltig halten kannst. Als erstes besprechen wir Deine derzeitigen Essgewohnheiten, Deinen Lebensstil sowie Deine Ziele, und überlegen uns, wie wir gesunde Ernährung in Deinen Alltag integrieren können.

 

Ist Ernährungs-Coaching das Richtige für Dich?

  • Lebst Du bereits gesund aber erreichst Deine Ziele trotzdem nicht?
  • Möchtest Du etwas verändern, weisst aber nicht wie beginnen?
  • Tappst Du immer wieder in die Fallen von Stress-Essen, Jo-Jo-Effekt oder findest einfach keine Zeit, Dich gesund zu ernähren?
  • Möchtest Du Deine Gesundheit verbessern und sicher sein, dass Du alle Nährstoffe, Vitamine und Mineralien bekommst, die Du brauchst?

Wenn Du eine der obigen Fragen mit JA beantwortet hast, dann ist Ernährungs-Coaching goldrichtig für Dich.


Egal ob Du Gewicht verlieren, Dich vermehrt pflanzlich ernähren, mehr Energie haben, Deine Familie gesünder ernähren, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder essen möchtest, wir finden eine Lösung für Dich.

 

Hast Du keine Zeit zu einer Sitzung zu kommen?

Buch ein online Programm:

 

Einzel-Ernährung-Coaching

6-Monats-Programm 

Kontaktiere uns hier oder per Telefon +41 78 686 23 23.

Deine ernährungsberaterin


Melanie M. Gerber

Certified Heath Coach

Institute for Integrative Nutrition, New York


GESUNDE REZEPTE



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