yoga für kinder

In einer Yogastunde haben Kinder die seltene Gelegenheit, Neues auszuprobieren und ihre Komfortzone zu verlassen ohne irgendwelchen Anforderungen genügen zu müssen. Sie lernen auf spielerische Weise ihren Körper kennen und lernen früh, auf dessen Zeichen zu achten.



In unseren Yogastunden lernen Kinder…

 

… auf spielerische Weise ihren Körper aktiv zu gebrauchen und zu spüren
… sich besser auf eine Sache zu konzentrieren 
… wie sie mit einfachen Methoden sich selber beruhigen und ermutigen können
… wie sie besser mit Emotionen umgehen können

 

Yoga für Kinder gewinnt zu Recht rasch an Popularität. Erfahre hier mehr zu den Vorteilen von Yoga für Kinder.

 

Wir bieten Yogastunden für unterschiedliche Altersstufen an. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

MÄRCHEN-YOGA

3 - 6 Jahre


Jede Yogastunde basiert auf einer lustigen Geschichte, welche die Kleinen mit auf ein Abendteuer nimmt. Während dieser spannenden Reise üben die Kinder erste Yogaposen, Konzentrationstechniken und Entspannungsübungen. 

 

45 Minuten.

KINDER-Yoga

6 - 12 Jahre


In einem spielerischen, entspannten Umfeld üben die Kinder Yogaposen, Konzentrationstechniken und Entspannungsübungen. 

 

45 Minuten.

Yoga für jugendliche

ab 12 Jahren


Diese Yogastunde ist für Teenager und wenn gewünscht, auch für deren Eltern gedacht. Wir werden gemeinsam aktiv, lösen Verspannungen und Blockaden und bekommen neue Energie, um den stressigen Alltag zu bewältigen. 

 

60 Minuten.



PREISE

     
   

Einzelstunden

 

Yoga für Kinder 45 Min Yoga

25 CHF

Yoga für Jugendliche 60 Min Yoga

 30 CHF

10er Abonnement Yoga für Kinder* 230 CHF
10er Abonnement Yoga für Jugendliche* 270 CHF
   
Packages**  

Family-Yoga Package

330 CHF mtl
- Zutritt zu allen Yogastunden  
  für alle Familienmitglieder  
- 1 gratis Bowl sowie 10 % bei Chez Oskar  
- 10 % Rabatt im Yoga in a Bag Studioshop  
* 6 Monate gültig. Inkl. 10 % Rabatt bei Chez Oskar!
** Bei längeren Abwesenheiten oder im Krankheitsfall können die Packages bei vorgängiger schriftlicher Mitteilung respektive Vorweisung eines Arztzeugnisses unterbrochen respektive verlängert werden.

stundenplan