yoga für kinder

In einer Yogastunde haben Kinder die seltene Gelegenheit, Neues auszuprobieren und ihre Komfortzone zu verlassen ohne irgendwelchen Anforderungen genügen zu müssen. Sie lernen auf spielerische Weise ihren Körper kennen und lernen früh, auf dessen Zeichen zu achten.



In unseren Yogastunden lernen Kinder…

 

… auf spielerische Weise ihren Körper aktiv zu gebrauchen und zu spüren
… sich besser auf eine Sache zu konzentrieren 
… wie sie mit einfachen Methoden sich selber beruhigen und ermutigen können
… wie sie besser mit Emotionen umgehen können

 

Yoga für Kinder gewinnt zu Recht rasch an Popularität. Erfahre hier mehr zu den Vorteilen von Yoga für Kinder.

 

Wir bieten Yogastunden für unterschiedliche Altersstufen an. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

MÄRCHEN-YOGA

3 - 6 Jahre


Jede Yogastunde basiert auf einer lustigen Geschichte, welche die Kleinen mit auf ein Abendteuer nimmt. Während dieser spannenden Reise üben die Kinder erste Yogaposen, Konzentrationstechniken und Entspannungsübungen. 

 

45 Minuten.

KINDER-Yoga

6 - 12 Jahre


In einem spielerischen, entspannten Umfeld üben die Kinder Yogaposen, Konzentrationstechniken und Entspannungsübungen. 

 

45 Minuten.

Yoga für jugendliche

ab 12 Jahren


Diese Yogastunde ist für Teenager und wenn gewünscht, auch für deren Eltern gedacht. Wir werden gemeinsam aktiv, lösen Verspannungen und Blockaden und bekommen neue Energie, um den stressigen Alltag zu bewältigen. 

 

60 Minuten.


FAMILIEN-YOGA

0 - 99 Jahre


Familienyoga ist eine wunderschöne Möglichkeit als Familie gemeinsam Zeit zu verbringen und dem hektischen Alltag zu entfliehen.

Auf spielerische Art (Singen, Tanzen, Partnerübungen, Geschichten) üben Eltern und Kinder Yogaposen, Atem- und Entspannungstechniken.

 

60 Minuten.

 

 

mami/papi & ich Yoga

2 - 4 Jahre


Gemeinsam üben Mami/Papi und Kind Yoga- und Atemübungen und stärken so ihr Körperbewusstsein und eine liebevolle Beziehung zueinander.

 

60 Minuten.

yoga-kids-club

4 - 12 Jahre


In den Schulferien über wir mit den heranwachsenden Yogis Yogaposen, Atemübungen und Entspannungstechniken. Wir singen, tanzen, spielen, sind kreativ und haben vor allem viel Spass! Zum Schluss gibts einen gesunden, selbst gemachten Snack und Smoothies.

 

60 Minuten.

 

 

 

yoga-party


Yoga in a Bag organisiert Dir Deine Yoga Party - zum Geburtstag, mit Freunden, Deinem Fussballteam oder einfach so aus Spass!

 

Für mehr Informationen schreib uns eine Mail.


preise


Einzelstunden

 

Yoga für Kinder 45 Min Yoga

25 CHF

Yoga für Jugendliche 60 Min Yoga

 30 CHF

10er Abonnement Yoga für Kinder* 230 CHF
10er Abonnement Yoga für Jugendliche* 270 CHF
Familienyoga (Preis pro Person) 20 CHF
Mami/Papi & ich-Yoga  35 CHF 
Yoga-Kids-Club 1 Lektion/3 Lektionen 30/75 CHF
Yoga-Kids-Club 4 Lektionen/5 Lektionen 100/125 CHF 
Packages**  

Family-Yoga Package

330 CHF mtl
- Zutritt zu allen Yogastunden  
  für alle Familienmitglieder  
- 1 gratis Bowl sowie 10 % bei Chez Oskar  
- 10 % Rabatt im Yoga in a Bag Studioshop  
* 6 Monate gültig. Inkl. 10 % Rabatt bei Chez Oskar!
** Bei längeren Abwesenheiten oder im Krankheitsfall können die Packages bei vorgängiger schriftlicher Mitteilung respektive Vorweisung eines Arztzeugnisses unterbrochen respektive verlängert werden.

stundenplan