yoga für kinder
In einer Yogastunde haben Kinder die seltene Gelegenheit, Neues auszuprobieren und ihre Komfortzone zu verlassen ohne irgendwelchen Anforderungen genügen zu müssen. Sie lernen auf spielerische Weise ihren Körper kennen und lernen früh, auf dessen Zeichen zu achten.
In unseren Yogastunden lernen Kinder…
… auf spielerische Weise ihren Körper aktiv zu gebrauchen und zu spüren
… sich besser auf eine Sache zu konzentrieren
… wie sie mit einfachen Methoden sich selber beruhigen und ermutigen können
… wie sie besser mit Emotionen umgehen können
Yoga für Kinder gewinnt zu Recht rasch an Popularität. Erfahre hier mehr zu den Vorteilen von Yoga für Kinder.
Wir bieten Yogastunden für unterschiedliche Altersstufen an. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
MÄRCHEN-YOGA
3 - 6 Jahre
Jede Yogastunde basiert auf einer lustigen Geschichte, welche die Kleinen mit auf ein Abendteuer nimmt. Während dieser spannenden Reise üben die Kinder erste Yogaposen, Konzentrationstechniken und Entspannungsübungen.
45 Minuten.
neue Kurse im Frühling
(ausser in den Schulferien Zürich Stadt)
Anmeldung erforderlich: namaste@yogainabag.com
KINDER-Yoga
6 - 12 Jahre
In einem spielerischen, entspannten Umfeld üben die Kinder Yogaposen, Konzentrationstechniken und Entspannungsübungen.
45 Minuten.
Mittwoch 14.30 Uhr
(ausser in den Schulferien Zürich Stadt)
Anmeldung erforderlich: namaste@yogainabag.com
Yoga für jugendliche
ab 12 Jahren
Diese Yogastunde ist für Teenager und wenn gewünscht, auch für deren Eltern gedacht. Wir werden gemeinsam aktiv, lösen Verspannungen und Blockaden und bekommen neue Energie, um den stressigen Alltag zu bewältigen.
60 Minuten.
Zur Zeit keine aktive Klasse. Bei Interesse schreib uns eine Mail.
FAMILIEN-YOGA
0 - 99 Jahre
Familienyoga ist eine wunderschöne Möglichkeit als Familie gemeinsam Zeit zu verbringen und dem hektischen Alltag zu entfliehen.
Auf spielerische Art (Singen, Tanzen, Partnerübungen, Geschichten) üben Eltern und Kinder Yogaposen, Atem- und Entspannungstechniken.
60 Minuten.
Jeden ersten Sonntag im Monat von 09.30 bis 10.30 Uhr.
mami/papi & ich Yoga
2 - 5 Jahre
Gemeinsam üben Mami/Papi und Kind Yoga- und Atemübungen und stärken so ihr Körperbewusstsein und eine liebevolle Beziehung zueinander.
60 Minuten.
Zur Zeit keine aktive Klasse. Bei Interesse schreib uns eine Mail.
yoga-party
ab 3 Jahren
Yoga in a Bag organisiert Dir Deine Yoga Party - zum Geburtstag, mit Freunden, Deinem Fussballteam oder einfach so aus Spass!
Für mehr Informationen schreib uns eine Mail.
preise
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Einzelstunden |
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Yoga für Kinder 45 Min Yoga |
25 CHF |
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Yoga für Jugendliche 60 Min Yoga |
30 CHF |
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5er Abonnement für Kinder* |
115 CHF |
| 10er Abonnement Yoga für Kinder** | 225 CHF |
| 10er Abonnement Yoga für Jugendliche** | 270 CHF |
| Familienyoga (2 Erwachsene, 1 Kind) | 40 CHF |
| Familienyoga (zusätzliches Kind) | 10 CHF |
| Mami/Papi & ich-Yoga | 35 CHF |
| Yoga-Kids-Club 1 Lektion/3 Lektionen | 30/75 CHF |
| Yoga-Kids-Club 4 Lektionen/5 Lektionen | 100/125 CHF |
| Packages*** | |
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Family-Yoga Package |
330 CHF mtl |
| - Zutritt zu allen Yogastunden | |
| für alle Familienmitglieder | |
| - 10 % bei Chez Oskar | |
| - 10 % Rabatt im Yoga in a Bag Studioshop |