preise

Die Yogastunde wird speziell nach Deinen Bedürfnissen und gemäss Deiner Yogaerfahrung aufgebaut. 

Private Yogastunden kannst Du bei uns in Deutsch oder Englisch buchen.

Eine private Yogastunde kann für Dich von Vorteil sein, wenn:

• Du mit Yoga beginnen möchtest und eine Yogapraxis suchst, die für Dich richtig ist.
• Wenn Du bereits Yogaerfahrung hast und diese generell vertiefen willst oder bei einer speziellen Übung Unterstützung brauchst.
• Du zuhause üben möchtest, aber nicht weisst, wie Du Dir Deine Yogapraxis zusammenstellen sollst.
• Du einen sehr gestressten Alltag hast und mit Atemübungen und Meditation einen Ausgleich schaffen willst. 

Wir bieten private Yogastunden für Einzelpersonen oder Gruppen ab 2 Personen in unserem Studio an. 

Wir freuen uns, für Dich Deine persönliche Yogastunde zu entwerfen. Fülle einfach dieses Formular aus:    

Atem, Bewegung und Entspannung – das sind die Grundpfeiler einer guten Geburt.

So setzt der Schwangerschaftsyoga und Hypnobirthing-Kurs von Yoga Mama auf diese Disziplinen. Der Kurs setzt sich aus 40 Minuten Asana, also körperlicher Yogapraxis, 20 Minuten Atem- und Entspannung und 30 Minuten Theorie zusammen. So gibst du deinem Körper die Möglichkeit, stark und flexibel durch deine Schwangerschaft und in die Geburt zu gehen.