pink ribbon

Eine Yogastunde zugunsten von Pink Ribbon Schweiz!



 Freitag, 10. Juli 2020 von 09.30 bis 11.00 Uhr 

 

Harmonisiere alle Ebenen Deines Seins

Melanie Gerber

 

Dieser sanfte und gleichmässige Hatha Flow öffnet und weckt Deinen gesamten Körper und wirkt ausgleichend auf Herz und Geist.

  

Während Du im Einklang mit Deinem Atem durch die Yogaübungen fliesst, dehnst und löst Du verkürzte und verkrampfte Muskeln - wie die vorderen Oberschenkel, die Hüftbeuger, Brust und Schultern.  

 

Du beendest die Stunde mit Atemübungen und einer Meditation und harmonisierst so alle Ebenen Deines Seins.  

 

Für Anfänger geeignet.

 

Deutsch und Englisch.